Ingredientes :
Hojas de lechuga
Rúcula
Albahaca
Lascas de queso parmesano
Almendras tostadas sin sal LA ABUNDANCIA
Cranberries LA ABUNDANCIA
1 palta cortada en cubos
Aceite de oliva LA ABUNDANCIA
Opcional:
Atún, salmón ahumado, o pollo
Preparación:
Mezclar todos los ing...
Ingredientes
• 5 laminitas de papel de arroz StarLion/La Abundancia
• 200 gr. de ave asada (pavo, pato, pollo)
• 2 centímetros de jengibre fresco
• 2 cebolletas • 1 calabacín
• Miel
• Salsa de soja Kyoto
Sobre una superficie de trabajo apropiada, extendemos las lá...
INGREDIENTES
1 taza de trigo burgol LA ABUNDANCIA. 1/2 taza de agua con una cta. de sal. 2 huevos duros. 1/2 cebolla chica rallada. 8 aceitunas verdes picadas. 2 zanahoria hervidas cortadas en daditos. 1 pimiento morrón picado. 1/2 taza de mayonesa. Hojas de lechuga....
INGREDIENTES
1 1/2 taza de trigo burgol LA ABUNDANCIA. 1/4 Kg. de cuadril (carne de vaca para guisar). 1 cebolla. 30 gr. de manteca. 1 lata de tomates peritas. Sal.
PREPARACIÓN
Lavar bien el trigo burgol LA ABUNDANCIA y reservarlo. Saltar la cebolla en una olla con ma...
Ingredientes : 2 tazas de quínoa, 1 atado de acelgas, 1 zanahoria, perejil,2 dientes de ajo, 4 huevos ½ lt de aceite, 1 cebolla pequeña, ½ lt. de aceite, orégano, comino y sal.
Preparación: Cocinar la quínoa según receta básica. Aparte , sofreír la cebolla picada junto...
INGREDIENTES
2 tazas de trigo burgol LA ABUNDANCIA. 1 taza de pan rallado LA ABUNDANCIA. 3/4 taza de harina. Sal. Pimentón dulce. Comino. Pimienta. 1 cda. de aceite. Relleno: 1/2 Kg. de carne picada condimentada con cebolla, morrón, perejil, pimienta, sal, pimentón....
Ingredientes
20 trozos rectangulares de calabaza (tamaño medio). • Queso rallado bajo en grasas. • 100 grs de semilla de chía La Abundancia • 100 grs de semillas de amaranto La Abundancia • 50 grs. de avena La Abundancia • 3 huevos. • 200 grs de pan rallado La Abundanc...
INGREDIENTES
5 cdas. de vinagre. 1 taza de jugo de naranja. 1 cda. de aceite de girasol. 1 cta. de orégano. Sal a gusto. 8 tazas de espinaca lavadas escurridas y procesadas. 1/2 taza de naranjas. 1/4 taza de queso cortado. 1/4 taza de semillas de girasol LA ABUNDANCIA...
INGREDIENTES
100 grs. de Lentejas peladas LA ABUNDANCIA cocidas, 1 pechuga de pollo cocida y picada, 1 tomate chico picado, 1 cda. de almidón de maíz LA ABUNDANCIA, 1 cda. de aceite de girasol u oliva, 2 tazas de caldo de pollo.
PREPARACIÓN
Se disuelve el...
INGREDIENTES
2 latas de porotos pallares LA ABUNDANCIA . 1/2 taza de aceite. 1/4 taza de vinagre. 1 cta. de sal. 1/2 cta. de pimienta. 2 cda. de perejil picado. 2 cdas. de salsa KYOTO LA ABUNDANCIA. 2 tazas de pollo cocido desmenuzado. 1 taza de zanahoria cocida en cub...
