Leche de soja
INGREDIENTES 1 taza de porotos de soja LA ABUNDANCIA. 600 cc de agua. PREPARACIÓN Licuar durante 3 minutos una taza de porotos de soja...
Ensalada de porotos y pollo
INGREDIENTES 2 latas de porotos pallares LA ABUNDANCIA . 1/2 taza de aceite. 1/4 taza de vinagre. 1 cta. de sal. 1/2 cta. de pimienta. 2...
Feijoada
INGREDIENTES 2 tazas de porotos negros LA ABUNDANCIA. 6 tazas de agua. 1 cebolla picada. 1 morrón verde picado. 1 puerro picado. 4 cdas....
Ensopado de porotos
INGREDIENTES 3 cdas. de manteca. 1 cebolla picada. 3 tazas de papas en cubos. 2 tazas de caldo. 1 y 1/2 tazas de porotos negros cocidos...
Ensalada Ajedrez
INGREDIENTES 2 tazas de porotos negros cocidos LA ABUNDANCIA. 400 gr. de queso fresco. 1/2 taza de morrón rojo picado. 1/2 taza de...
Porotos de manteca horneados
INGREDIENTES 2 cdas. de aceite. 1 cebolla picada. 1 morrón verde picado. 1 diente de ajo picado. 3 cdas. de perejil picado. 2 tazas de...