

Zapallitos rellenos con Lentejas
INGREDIENTES 3 zapallitos medianos. 1 taza de lentejas LA ABUNDANCIA cocidas. 1 cta. de salsa de soja KYOTO. 1 cda. de agua. 2 ctas. de...


Sopa de lentejas y espinacas
INGREDIENTES 2 cdas. de zanahoria picada. 2 cdas. de apio picado. 1/2 cdas. de cebolla picada. 1/2 diente de ajo picado. 1/2 litro de...
Potaje de Lentejas Vegetariano
INGREDIENTES Cantidades a gusto de: Lentejas LA ABUNDANCIA. Tomate. Cebolla. Morrón. Acelgas. Ajo. Zanahoria. Papas. Aceite de Oliva....
Cazuela de Arroz y Lentejas
INGREDIENTES 250 grs. de lentejas LA ABUNDANCIA. 450 grs. de arroz. 1 atado de acelgas. 3 tallos de acelga. 1 nabo grande. 1 taza de...


Hamburguesas de lentejas
INGREDIENTES 2 tazas de lentejas LA ABUNDANCIA 3 huevos. 1 papa grande. 1/2 taza de pan rallado LA ABUNDANCIA. 5 cdas. de germen de...


Omelette de Arvejas
INGREDIENTES 2 huevos. 1 cta. de polvo de hornear. Sal. Pimienta. 2 cdas. de arvejas LA ABUNDANCIA. PREPARACIÓN Batir a mano o con...
Ensalada fresca de Arvejas
INGREDIENTES 2 tazas de arvejas LA ABUNDACIA. 1 huevo duro. 2 tomates chicos. 2 cdas. de mayonesa. 1 cta. de aceite de oliva. Sal....


Ensopado de porotos
INGREDIENTES 3 cdas. de manteca. 1 cebolla picada. 3 tazas de papas en cubos. 2 tazas de caldo. 1 y 1/2 tazas de porotos negros cocidos...
Colchón de porotos
INGREDIENTES 1 cebolla picada. 1/2 morrón rojo. 1/2 morrón verde. 1 taza de pulpa de tomate tamizada. 1 diente de ajo. 1 hoja de laurel....


Ensalada Multicolor
INGREDIENTES 2 zanahorias en cubitos. 2 papas en cubos. 2 tazas de porotos frutilla LA ABUNDANCIA cocidos. 1/2 cebolla en aros. 8 hojas...